|
|
ÇöÀç¼³Á¤Áö¿ª : ¼¿ï °³²±¸ ¿ª»ïµ¿ |
¿ìÃøÀÇ ¼³Á¤Áö¿ª º¯°æÀ» ÅëÇØ ¾ðÁ¦µçÁö ¼³Á¤Áö¿ª º¯°æÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Àüü : 57,082,073 |
¿À´Ã : 3,314 |
¾îÁ¦ : 6,121 |
ÇöÀç : 931 |
|
|
|
|
|
|
|
|
žÆÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â À½½ÄÀÌ ÀÖ´Ù´øµ¥?
|
|
¢Ã ÀÓ½ÅÁß¿¡ ¾ö¸¶°¡ ÁÁÀºÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ±âµµ °Ç°ÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Áúº´¿¡ °ÇÏ´Ù´øµ¥ ÁÁÀºÀ½½Ä¹°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼Ò°³ÇØ ÁÖ¼¼¿ä?
¢º ´äº¯: ÀÓ½ÅÁß ¾ö¸¶°¡ ¸é¿ª°È À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é, ½Å»ý¾ÆÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ °ÈµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸é¿ª°È¿Í °¨¿°À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â À½½ÄÀº? ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½ÄÀÌ ¾Æ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü±¹ ¸ð ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿øµéÀº ÀӽŠÁß¿¡ ¾Æ¿¬À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ "½Å»ý¾ÆÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °È½ÃÅ°°í ½Å»ý¾Æ °¨¿°À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"°í º¸°í Çß½À´Ï´Ù.
¾Æ¿¬À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀº »ê¸ðÀÇ ¾ÆÀ̺¸´Ù ¾Æ¿¬À» ¼·ÃëÇÑ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ ³ ¾ÆÀÌÀÇ ÅÈÁÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ç÷¾×¿¡¼ Ç×ü¼öÁØÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
"ÀӽŠÁß ¾Æ¿¬À» º¸°ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í°ú ºñ±³Çؼ ÀӽŠÁßÀÇ ¾Æ¿¬ º¸°À¸·Î ½Å»ý¾ÆÀÇ Ç×ü¼öÁØÀÌ Æò±Õ 25% Áõ°¡Çß´Ù"°í ¹àÇû½À´Ï´Ù.
ÀӽŠÁß ¾Æ¿¬À» ¼·ÃëÇÑ ¾ö¸¶¿¡°Ô ³ ¾ÆÀ̵éÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵麸´Ù »ýÈÄ 6°³¿ùÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ´õ °Ç°ÇÑ °Í °°¾Ò´Ù°í º¸°íÇß½À´Ï´Ù.
±×´Â "¹î¼Ó¿¡¼ ¾Æ¿¬À» º¸°¹ÞÀº ¾ÆÀ̵éÀº ¿ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ÀÏÀÌ Àû¾ú°í ³»Àå °èÅëÀÇ Àå¾Öµµ Àû°Ô ¹ß»ýÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
½ÇÇè»ý¹°ÇÐȸ ¿¬ÇÕÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸µµÀÚ·á¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ "ÀӽŠÁßÀÇ ¾Æ¿¬ º¸°ÀÌ ½Å»ý¾ÆÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ì°í °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±½ÃÅ°´Â °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¹ý"ÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù°í Æò°¡Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ ¾Ë¼öÀִ°ÍÀº ºÎºÎ´Â ÀÓ½ÅÀü- ÀÓ½ÅÁß ±¼À» ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Ãâ»ýÈÄ¿¡µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¹°¿¡ ¾Æ¿¬(zinc)À» º¸Ãæ½Ãų °æ¿ì Æó·Å°ú ¼³»ç·Î ÀÎÇÑ À¯¾Æ »ç¸Á·üÀ» Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
¢Ã ¾Æ¿¬ÀÌ ¸¹À̵é¾î ÀÖ´ÂÀ½½ÄÀº? "±¼"
±¼¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, 100g´ç 13mgÀε¥, ÀÌÁ¤µµ¸é ¸Å¿ì ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¾Æ¿¬Àº »ìÄÚ±â, È£µÎ, ¶¥Äá, Âü±ú, ±è, µ¿¹° ³»Àå, Àâ°î µîÀÇ ¼øÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
º» »çÀÌÆ®¿¡ °Ô½ÃµÈ ¸ðµç °Ô½Ã¹°, Á¦°ø¹æ¹ý, ³»¿ë, Á¦ÀÛ¹°Àº ¹ðÅ©º£À̺ñÀÇ ÀúÀÛ±Ç, ƯÇã±Ç¿¡
¼ÓÇϹǷΠ¹«´Üº¹Á¦ ¹× »ç¿ë, ¿µ¸®¸ñÀû»ç¿ë,
¹«´Ü ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀûÀΠåÀÓÀ» Áö°Ô µË´Ï´Ù. (´Ü, Á¦ÈÞ¾÷ü ¹× »ç¿ë·á¸¦ ÁöºÒÇÏ°í ÀÖ´Â ¾÷ü´Â Á¦¿Ü) |
ÁÖ¼Ò : ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼±¸ ³»¹æ·Î 433 ³ó¼ºµ¿ Áö¿À½ºÅ×ÀÌ¼Ç 1505È£ | À̸ÞÀÏ : banklifezone@naver.com |
´ëÇ¥ÀÚ¸í : ¹ÚÇöö | »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 408-09-45937 | TEL : 062-226-3525 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦2002-35È£
|
|
|
|
|